Zažijte praktický workshop zaměřený na laskavou péči o sebe, který podpoří vaše fyzické, duševní i emocionální zdraví. Naučíte se konkrétní techniky pro zvládání stresu, prevenci vyhoření a udržení vnitřní rovnováhy v náročné pedagogické profesi. Vyzkoušíte si relaxační a uvolňovací cvičení pro tělo i mysl, které můžete snadno využít ve své každodenní praxi. Objevíte aktivizační techniky pro podporu emoční pohody ve třídě a vytvoříte si vlastní plán sebepéče. Interaktivní forma semináře nabízí praktická cvičení, inspirativní diskuse i tipy pro okamžité využití – doporučujeme pohodlné oblečení a chuť pečovat o sebe.

Realizováno a financováno z dotace na podporu duševního zdraví.

Nikotinové sáčky, jednorázové e-cigarety, kratom a HHC se v poslední době staly hitem mezi dětmi. Tyto produkty působí na dospívající trendově a zdánlivě bezrizikově, a navíc jsou pro ně velmi snadno dostupné. V tomto příspěvku si představíme nejnovější formy návykových látek populárních mezi dětmi a dospívajícími jako jsou nikotinové sáčky, kratom či HHC. Popíšeme si jejich účinky, rizikovost a také, jak na ně nahlíží samotné děti. V neposlední řadě si ukážeme doporučení pro prevenci, jak s těmito fenomény zacházet v praxi. Lektor vystudoval 1. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze se specializací v oboru adiktologie, léčba závislostí. Profesně se zaměřuje na téma kouření a závislosti na tabáku v oblasti prevence, léčby, výzkumu a vzdělávání. Na Klinice adiktologie 1. LF UK a VFN v Praze vede Centrum pro výzkum a prevenci užívání tabáku. Aktuálně se zabývá zejména výzkumem tzv. nových tabákových produktů, tj. elektronických cigaret a zahřívaného tabáku.

Akce je realizována v rámci dotace na podporu Duševního zdraví v JMK.

Účastníci získají přehled o nejčastějších duševních problémech dětí a dospívajících, rozpoznají signály, jak se tyto problémy projevují. Účastník bude schopen nastavit prevenci a vytvořit školní krizový plán v rámci duševních problémů, dovede rozpoznat panickou ataku, co nejúčinněji na ni reagovat a efektivně poskytne laickou první psychologickou pomoc.

Vztek je přirozenou součástí života – důležité však je, jak s ním pracujeme. Ať už jde o vás samotné nebo o děti, se kterými pracujete, efektivní zvládání vzteku může předcházet konfliktům a posilovat zdravou komunikaci. Jak rozlišit vztek, agresi a násilí? Jak se vztekem pracovat? Během tohoto prakticky zaměřeného semináře si osvojíte konkrétní techniky zvládání vlastního vzteku a jejich uplatnění v pedagogické praxi. Zároveň se naučíte efektivně pracovat se vztekem u dětí a poznáte způsoby, jak předcházet eskalaci emocí. Formou praktických cvičení si vyzkoušíte techniky na vlastní kůži, abyste je mohli ihned aplikovat ve své praxi.

Akce je realizována v rámci dotace na Duševní zdraví.

Přijďte na webinář o bezpečném přístupu a kontaktu v práci s vysoce citlivými žáky. Setkáte se s lektorkou, která se věnuje citlivým tématům a pomáhá při práci s žáky, rodiči i kolegy. Zaměříme se na zklidnění, hledání kvalit a spokojené fungování ve třídě i ve světě. Naučíte se, jak vytvořit podporující prostředí pro citlivé jedince a celkově zlepšit atmosféru ve škole.

Akce realizována v rámci dotace na Duševní zdraví. Na přihlášce uvádějte IČO škoy v JMK.

Příčiny nepozornosti a neklidu jako důsledek smyslového přetížení nebo nedosycenosti. Prvky a pomůcky snoezelen jako podpora učení a pohody ve třídě. Zažijete workshopy na témata: - Emoce senzoricky - jak podpořit emoční učení smyslovými podněty a regulovat výbuchy emocí - Jak děti zklidnit - senzorické příčiny neklidu a pomůcky a postupy pro regulaci emocí. Při akci bude také možnost konzultací.

Workshop je vyhlášen v rámci akce Týdne pro wellbeing ve škole 2026 a naší podpory Duševního zdraví. Proč wellbeing ve škole? Chceme školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Wellbeing ve školách pokládáme za základní podmínku pro to, aby žactvo, ředitelky a ředitelé škol i vyučující mohli vést spokojený a plnohodnotný život, zvládat stres a uplatnit své silné stránky. Děti, které jsou ve škole spokojené, se lépe učí!

Emoce jsou fyzické, jsou na těle a v těle, proto často nepomáhá vysvětlovat. Práce s nimi je jednodušší se zapojením smyslů. Jak na to? Seznámíte se s osvědčenými postupy s využitím prvků multisenzorického prostředí a snoezelen s praktickými ukázkami od nás i ze zahraničí. Zažijete workshopy na témata: - Emoce senzoricky – jak podpořit emoční učení smyslovými podněty a regulovat výbuchy emocí - Aktilní panely a aktivity boardy jako zdroj zklidnění, výroba a práce s nimi, ukázky a zážitkové aktivity - Jak děti zklidnit – senzorické příčiny neklidu a pomůcky a postupy pro regulaci emocí - Zátěžové pomůcky pro zklidnění, zlepšení pozornosti i jako podpůrná opatření

Workshop je vyhlášen v rámci akce Týdne pro wellbeing ve škole 2026 a naší podpory Duševního zdarma Proč wellbeing ve škole? Chceme školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Wellbeing ve školách pokládáme za základní podmínku pro to, aby žactvo, ředitelky a ředitelé škol i vyučující mohli vést spokojený a plnohodnotný život, zvládat stres a uplatnit své silné stránky. Děti, které jsou ve škole spokojené, se lépe učí!

Úvod do senzoriky pro pedagogy, prvky multisenzorického prostředí ve školách, co a jak vybavit dostupně a v souladu s potřebami učení a podpory psychické odolnosti žáků i pedagogů. Zažijete workshopy, které jsou vhodné pro všechny cílové skupiny např. Snoezelen senzorické koutky - jak je vybavit podle potřeb dětí, ukázky, pravidla používání, videa, pomůcky.

Workshop je vyhlášen v rámci akce Týdne pro wellbeing ve škole 2026 a naší podpory Duševního zdarma Proč wellbeing ve škole? Chceme školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Wellbeing ve školách pokládáme za základní podmínku pro to, aby žactvo, ředitelky a ředitelé škol i vyučující mohli vést spokojený a plnohodnotný život, zvládat stres a uplatnit své silné stránky. Děti, které jsou ve škole spokojené, se lépe učí!

Specifika dospívání a změny v oblasti smyslového vnímání. Nové trendy ve výuce se zohledněním potřeb teenagerů. Zažijete worshopy na témata: - Multimodální učení pro generaci alfa – digitální technologie a smysly jako podpora emoční stability a zavádění zážitkového učení - Teenagerovský mozek – jak nejít proti přírodě a podpořit duševní pohodu - Ukázka a vybavení pro senzorické koutky a místnosti ve školách pro zmírnění zátěže i zážitkové učení - Spolupráce mozkových hemisfér – cviky pro snížení stresu, zlepšení koordinace i podpora při zkřížené lateralitě

Workshop je vyhlášen v rámci akce Týdne pro wellbeing ve škole 2026 a naší podpory Duševního zdarma Proč wellbeing ve škole? Chceme školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Wellbeing ve školách pokládáme za základní podmínku pro to, aby žactvo, ředitelky a ředitelé škol i vyučující mohli vést spokojený a plnohodnotný život, zvládat stres a uplatnit své silné stránky. Děti, které jsou ve škole spokojené, se lépe učí!

Jak upravit prostředí a využít poznatků senzoriky pro větší pohodu dětí, zklidnění a zmírnění emočních výbuchů? Co je to smyslové přetížení a jaké jsou senzorické příčiny nepohody dětí? Pár malých úprav prostředí může mít velký vliv na jejich zdravý rozvoj, učení a psychickou pohodu. Zážitkovou formou se seznámíte s pojmy smyslová přecitlivělost, nedosycenost podněty a smyslové zpracování jako častá příčina neklidu a nepozornosti. Zažijete workshopy na témata: - Snoezelen senzorické koutky - jak je vybavit podle potřeb dětí, ukázky, pravidla používání, videa, pomůcky - Senzorické stany - mobilní verze senzorických koutků - snížení smyslového přetížení - dostupná forma v každém prostoru - Senzorické cestičky, smyslové chodníky - pro vnímání, pozornost a "zpomalení dětí" - "Nejedlíci" - jídlo jako radost - proč jsou děti vybíravé - senzorické příčiny a co s tím

Workshop je vyhlášen v rámci akce Týdne pro wellbeing ve škole 2026 a naší podpory Duševního zdarma Proč wellbeing ve škole? Chceme školy, kde se všichni cítí dobře, navazují funkční a podpůrné vztahy a mohou naplno rozvinout svůj potenciál. Wellbeing ve školách pokládáme za základní podmínku pro to, aby žactvo, ředitelky a ředitelé škol i vyučující mohli vést spokojený a plnohodnotný život, zvládat stres a uplatnit své silné stránky. Děti, které jsou ve škole spokojené, se lépe učí! ..