Zúčastněte se semináře „Odolní učitelé: Cesty k emoční pružnosti“, který propojuje práci s emocemi s prevencí rizikového chování a podporou duševního zdraví ve školním prostředí. Seminář je určen pedagogům, kteří chtějí posílit své kompetence v oblasti včasné identifikace ohrožených žáků, práce s jejich emocemi a spolupráce s rodiči i odborníky. Účastníci se seznámí s fungováním mozku a jeho vlivem na emoční reakce, naučí se rozpoznávat vnitřní a vnější spouštěče stresu, úzkosti a dalších projevů rizikového chování. Důraz je kladen na praktické techniky, jako je metoda STOP, semafor, dechová cvičení a rychlá relaxace, které lze využít při vedení třídnických hodin, krizové intervenci nebo při práci se skupinovou dynamikou.

Akce je realizována v rámci projektu Prevence v JMK 2025.

Zúčastněte se semináře „Odolní učitelé: Cesty k emoční pružnosti“, který propojuje práci s emocemi s prevencí rizikového chování a podporou duševního zdraví ve školním prostředí. Seminář je určen pedagogům, kteří chtějí posílit své kompetence v oblasti včasné identifikace ohrožených žáků, práce s jejich emocemi a spolupráce s rodiči i odborníky. Účastníci se seznámí s fungováním mozku a jeho vlivem na emoční reakce, naučí se rozpoznávat vnitřní a vnější spouštěče stresu, úzkosti a dalších projevů rizikového chování. Důraz je kladen na praktické techniky, jako je metoda STOP, semafor, dechová cvičení a rychlá relaxace, které lze využít při vedení třídnických hodin, krizové intervenci nebo při práci se skupinovou dynamikou.

Akce je realizována v rámci projektu Prevence v JMK 2025.

Hledáte účinné strategie pro zvládání stresu a budování emoční rovnováhy? Naučíte se praktické techniky, jako je technika STOP, semaforu, umění dýchat a rychlá relaxace, které vám pomohou zvládat emoční výzvy ve školním prostředí. Účastníci se naučí různé metody, jak zvládat stres, úzkost a další emoční výzvy, a jak využít tyto techniky ve své každodenní praxi. Konkrétně se zaměříme na: • Technika STOP: Jak identifikovat spouštěč a přetransformovat ho. • Technika semaforu: Umožňuje zastavit, přehodnotit situaci a rozhodnout se pro správnou reakci. • Umění dýchat: Různé dechové techniky pro uvolnění a zklidnění i nabuzení těla i mysli. • Rychlá relaxace: Krátké, efektivní cvičení pro okamžité snížení napětí a stresu. • Emoční inteligence: krátké metody pro efektivní práci v přítomném okamžiku.

Realizováno a financováno z projektu Implementace DZ JMK, reg.č. CZ.02.02.XX/00/23_018/0009176

Zúčastněte se semináře „Odolní učitelé: Cesty k emoční pružnosti“, který propojuje práci s emocemi s prevencí rizikového chování a podporou duševního zdraví ve školním prostředí. Seminář je určen pedagogům, kteří chtějí posílit své kompetence v oblasti včasné identifikace ohrožených žáků, práce s jejich emocemi a spolupráce s rodiči i odborníky. Účastníci se seznámí s fungováním mozku a jeho vlivem na emoční reakce, naučí se rozpoznávat vnitřní a vnější spouštěče stresu, úzkosti a dalších projevů rizikového chování. Důraz je kladen na praktické techniky, jako je metoda STOP, semafor, dechová cvičení a rychlá relaxace, které lze využít při vedení třídnických hodin, krizové intervenci nebo při práci se skupinovou dynamikou.