Webinář je zaměřen na seznámení s relaxačními aktivitami, které můžeme použít v mateřské škole. Představíme si pozitivní účinky relaxace a relaxačních aktivit a rovněž pojednáme o specificích relaxace u dětí předškolního věku. V další části webináře budou posluchačům představeny konkrétní relaxační aktivity, jež jsou vhodné pro děti předškolního věku. Ve finální části webináře se budeme zabývat autogenním tréninkem, ukážeme si příklad autogennního tréninku, který je přizpůsoben dětem předškolního věku. Rovněž si ukážeme příklady konkrétních relaxačních pohádek, které jsou psány dle metody autogenního tréninku.